Für Frauen, die Veränderung wollen
Mit neuer Energie, mehr Lebensfreude & schmerzfrei durch die Wechseljahre – dank der wellbalanced-Methode!
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Für Deine mentale und körperliche Gesundheit – ein Leben lang!

Online Kurse

Du willst selbständig bequem von zu Hause aus und zeitunabhängig Deinen Körper und Deine Gesundheit stärken? Super Entscheidung! Mit meinen beliebten Online-Kursen machst Du Dich bereit und kommst Schritt-für-Schritt zu mehr Energie, Wohlbefinden und Schmerzfreiheit.
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1:1 Beratungsgespräch

Du kämpfst mit Wechseljahrs-Beschwerden und hättest gerne effektive Tipps um schmerzfrei, fitter & voller Energie durch die Wechseljahre zu kommen? Dann vereinbare ein kostenloses 1:1 Beratungsgespräch mit mir.
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Mentoring

Mit meiner wellbalanced-Methode räumen wir gemeinsam Schritt-für-Schritt Deine Beschwerden aus dem Weg, während wir gleichzeitig Dein Mindset stärken, damit Du jedes Ziel auch sicher erreichst. Außerdem wirst Du Teil einer starken Community und bekommst individuellen Support, wann immer Du ihn brauchst!
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Was meine Kunden sagen

Immer wieder neu und abwechslungsreich führt Jutta durch die Lektion. Die Umstellung auf online hat sie, nachdem ich schon mehrere Jahre die Kurse vor Ort besucht habe, toll gemeistert und für uns Kunden perfekt organisiert. Sie motiviert, korrigiert und geht auf jeden Einzelnen ein. Deswegen 5 Sterne“
Katja Pfluger
Die Personal Trainings mit Jutta sind jedesmal wohltuend und abwechslungsreich. Ihr Programm ist professionell aufgebaut, auf mich abgestimmt und ihre Lebensfreude überträgt sich auf mich. Ich kann wellbalanced jedermann/frau nur empfehlen. Vielen Dank Jutta!
Claudia W.
Dank Jutta esse ich jetzt nach 3 Wochen noch seltener tierische Produkte - ich weiss jetzt, wie ich sie ersetzen kann. Ebenso ist eine Mahlzeit ohne Früchte oder Gemüse nicht mehr komplett. Die Hülsenfrüchte habe ich neu kennen und lieben gelernt. Auch wenn ich das alles vorher schon wusste, und versuchte umzusetzen, war es trotzdem nicht in meiner täglichen Routine. Auch mein Körpergewicht hat sich reduziert und vor allem der Umfang an den Oberschenkeln wurde auch weniger.“
Lilly Röthlin

Meine Herzensangelegenheit

Meine Mission ist es, Dir als Frau zu mehr Leichtigkeit, Energie, Lebensfreude – und vor allem auch Schmerzfreiheit zu verhelfen. Mit meiner wellbalanced-Methode, konnte ich schon sehr vielen Frauen dabei unterstützen. Willst Du auch endlich etwas ändern und es in Angriff nehmen?
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Mit klarem Plan zu nachhaltiger Gesundheit & Lebensfreude

1.

Persönliches Analyse Gespräch - kostenlos

Zu Beginn steht ein erstes unverbindliches Erstgespräch für eine Standortbestimmung bei der wir herausfinden, auf welchen Gebieten Du Unterstützung brauchst.

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2.

Individuelles Erfolgskonzept

Auf Grundlage Deines Bedarfs erarbeiten wir ein speziell auf Dich abgestimmtes Programm, das zu Dir und zu Deinem aktuellen Alltag passt und Dich vor allem so schnell wie möglich an Dein Ziel bringen wird.

3.

Der Weg zum neuen Lebensgefühl!

Der wichtigste Part: Wir setzen alle Maßnahmen um und Du freust Dich über positive Veränderungen, die nicht nur für Dich sichtbar & spürbar sind, sondern auch für Dein Umfeld. Ein völlig neues Lebensgefühl erwartet Dich!

Hi, ich bin Jutta, Personal Trainerin & Ernährungscoach!

Seit vielen Jahren unterstütze ich leidenschaftlich gerne Frauen auf dem Weg zu ihren Zielen – sowohl live im eigenem Studio als auch online.

Es gehört zu meiner täglichen Routine meine Kundinnen zu mehr Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Schmerzfreiheit zu führen. Es ist mein Leben und ich liebe es!

Mit meinem 50. Geburtstag spürte ich jedoch, dass ich teilweise nicht mehr die Energie und Freude hatte, die ich von mir kannte und mir wünschte.

Qualifikationen

  • Holistische Ernährungsberaterin – Akademie der Naturheilkunde
  • Hormon Coach - Hormonakademie
  • Pilates Trainerin
  • Hormon-Yoga Trainerin
  • Mind Body Trainerin
  • Power Yoga Instuktor Level II
  • TRX Trainerin
  • ACSM Health Fitness Instructor - Personal Trainer-Lehrgang an der Sportuniversität Basel

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Rückenfit 30 Tage

Mit nur 10 Minuten pro Tag zum schmerzfreien & starken Rücken.

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Detox Challenge

Dein Wendepunkt in den Wechseljahren – in nur 3 Wochen!

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Schluss mit abWarten

Du bist nur noch eine Entscheidung entfernt von einem Leben voller Wohlbefinden, Energie und Schmerzfreiheit!

Vereinbare jetzt eine kostenlose Erstberatung und ich nehme mir persönlich Zeit mit Dir über Dein Anliegen zu sprechen. Dabei werden wir gemeinsam herausfinden, auf welchem Weg ich Dich unterstützen kann!

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