T-Bow der multifunktionalste Trainings- und Therapie-Bogen trainiert Kraft, Ausdauer, Balance, Koordination und Beweglichkeit gleichermassen. Dieses clevere und einfache Trainingsgerät ist auf beiden Seiten nutzbar – ähnlich dem Step und als Schaukel.
Rumpfmuskeln sind durch die runde Bogenform stärker gefordert als auf flachem Boden. Der T-Bow als Schaukel stabilisiert die Gelenke und spricht auch die tiefen Stabilisationsmuskeln an. Mit dem zusätzlichen T-Bow Stretchbandset kann die Leistung individuell dosiert und gesteigert werden. Regelmässige Übungen und sich strecken über den T-Bow lassen funktionell bedingte Rückenschmerzen oft verschwinden.
T-Bow wird in jedem Alter erfolgreich eingesetzt in Gruppenlektionen, alleine zu Hause, im Personal Training oder gezielt in der Therapie.
T-Bow ist eine Erfindung der Schweizerin Sandra Bonacina (Physiotherapeutin / Sportlehrerin) – siehe auch www.t-bow.com
