Yoga ist ideal um die körperliche wie auch geistige Entwicklung von Kindern zu fördern und zu stärken. Die Kinder lernen spielerisch ihren Körper besser wahrzunehmen, zu verstehen und zu koordinieren. Gleichzeitig wird die innere Ruhe gefördert, was zu verbesserter Konzentration und Ausgeglichenheit führt. Die Achtung und der Respekt anderen und sich selbst gegenüber sind weitere wichtige Faktoren beim Ausüben des Yoga.
Insbesondere von den verschiedenen Tierübungen sind die Kinder begeistert. Sie lieben es wie ein Frosch zu hüpfen, wie der Löwe zu brüllen, wie ein Vogel zu fliegen, sich wie eine Kobra zu biegen und wie eine Krähe zu gehen. Oder auch mal still und fest wie ein Baum zu stehen. Der Fantasie und Kreativität sind im Kinderyoga keine Grenzen gesetzt.
Sinn des Kinderyoga ist es den Kindern mehr Selbstwertgefühl, Willenskraft und persönliche Entfaltung zu ermöglichen. Mut, Balance, Ausgeglichenheit, Stabilität, Koordination, Beweglichkeit, innere Ruhe und Selbstvertrauen sind nur einige positive Wirkungen, die Yoga auf uns Menschen haben kann. Gerade in der heutigen vom Stress bestimmten Lebensweise, mit hektischem Alltag und hohen leistungsorientierten Anforderungen bereits im Kindesalter, kann Yoga eine willkommene Insel sein.
Gemeinschaftsraum Fröschbach, Fällanden (gleich neben DENNER)
Die Kurskosten für 5 Lektionen betragen Fr. 60.--.
Geschwistern gewähre ich 10 % Rabatt ab dem zweiten Abo.
Ihr Kind wird Spass haben, ist mit anderen Kindern zusammen und lernt im spielerischen Rahmen ohne Zwang und Pflichten sich einzugliedern.