Hormonelle Yoga Therapie (Hormon-Yoga) ist eine natürliche Alternative zur konventionellen Hormon- und Hormonersatz-Therapie.
Hormon-Yoga ist eine Art dynamisches Yoga, welches nicht nur eine Steigerung der Vitalität und des Wohlbefindens bringt, sondern auch bei regelmässigem Praktizieren schnell zu Ergebnissen führt,da es speziell auf das weibliche Drüsen- und Hormonsystem einwirkt und auf natürliche Weise die Östrogenproduktion in den Eierstöcken anregt.
Die Hormonelle Yoga Therapie bearbeitet - wie jede andere Art von Yoga auch - den Organismus als Ganzes und wirkt dabei auf verschiedenen Ebenen.
Wirkung auf physischer Ebene
Wirkung auf physiologischer Ebene
Wirkung auf psychischer Ebene
Wirkung auf energetischer Ebene
Hormon-Yoga verwendet speziellere Übungen und Techniken als das Hatha-Yoga, ist jedoch einfach zu erlernen und zu praktizieren.
Die Ergebnisse sind motivierend, denn Hormon-Yoga bewirkt nicht nur einen Anstieg des Hormonspiegels, sondern führt auch zu einer starken Besserung der mit der Menopause verbundenen Symptome wie:
Ebenso dient Hormon-Yoga zur Vorbeugung von Folgeerscheinungen durch Östrogenmangel wie:
Die Übungen unterstützen auch junge Frauen, ihren Hormonhaushalt in ein ausgewogenes Gleichgewicht zu bringen und über Jahre zu halten.
Hormon-Yoga bietet gezielte Übungen gegen Stress zur Beruhigung des vegetativen Nervensystems, sowie Hinweise auf eine gesunde Ernährung, die sich positiv auf die hormonelle Balance auswirkt.
Hormon-Yoga ist eine spezielle Yogareihe, die immer gleich bleibt und die man nach Erlernen zu Hause ausüben kann.
Hormon-Yoga kann auch bei Unfruchtbarkeit helfen.
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